Ora-pro-nobis (Pereskia aculeata Miller) é uma planta alimentícia não convencional (PANC) conhecida por seu alto poder nutritivo, muito utilizada por veganos.

Ora-pro-Nóbis extrato padronizado 250mg

Ora-pro-nobis (Pereskia aculeata Miller) é uma planta alimentícia não convencional (PANC) conhecida por seu alto poder nutritivo, muito utilizada por veganos.

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Referências
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Descrição

As folhas da Ora pro nobis são conhecidas por serem um grande fonte de proteínas, fibras e minerais, é rica em ferro, cálcio, magnésio e manganês. Possui uma alta concentração de aminoácidos essenciais, incluindo a lisina. É uma fonte vegetal rica em nutrientes, sendo muito utilizada por veganos.

Ora pro nobis é um remédio natural para doenças relacionadas ao reumatismo, inflamação, anemia, controle do diabetes e colesterol, ajuda no alívio da dor, com ação tonificante para revitalização do corpo.

O Ora pro nobis é da família Cactaceae, nativa da América do Sul, e é encontrada em várias regiões do Brasil. Tradicionalmente utilizada na medicina popular, sendo também conhecida como “carne de pobre”, as folhas são utilizadas como antiinflamatórias, cicatrizantes, emolientes e tratam a anemia.

Indicações da Ora Pro Nobis:

• Suplementação nutricional (inclusive para veganos);
• Anemia;
• Inflamações;
• Processos reumáticos;
• Cicatrizante (úlceras);
• Controle de diabetes e colesterol;
• Auxiliar em processos digestivos e intestinais;
• Exerce efeitos protetores contra algumas doenças crônicas, como arteriosclerose, câncer e úlcera;
• Coadjuvante no tratamento e prevenção de cânceres.

Ora-pro-nóbis (Pereskia aculeata)

Ora-pro-nóbis (Pereskia aculeata) (fonte: wikipedia)

Benefícios da Ora Pro Nobis:

Ora-pro-nobis é um potente auxiliar na suplementação nutricional devido a sua grande quantidade de proteínas, minerais, vitaminas e fibras. Possui alto poder antioxidante e auxilia na prevenção de doenças crônicas.

Ajuda em quadros de anemia e hemorrágicos, aumentando o número de plaquetas, como outros vegetais verdes - brócolis, espinafre e couve.

Utilizada também no combate a processos inflamatórios, possui função emoliente em casos de recuperação da pele por queimaduras, age como cicatrizante em quadros de úlceras e auxilia na redução do diabetes e do colesterol.

Atua também na redução da capacidade de percepção da dor, a chamada atividade antinociceptiva. Estudos provaram que a Pereskia aculeata não só é um alimento vegetal com alto valor nutritivo como também apresenta potencial analgésico.

Aspectos Nutricionais da Ora pro Nobis

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 20 a 30% da população mundial adulta apresentam anemia ferropriva (deficiência de ferro). As folhas de Ora-pro-nobis apresentam um grande teor de ferro, podendo ser superior a vários alimentos popularmente referidos como fonte vegetal de ferro, como por exemplo, beterraba, couve, grão de bico, lentilha e vários tipos de feijões.

A folha desidratada (seca) pode ser utilizada como suplemento protéico e vitamínico-mineral, pois tem em torno de 20% de proteína, além de cálcio, ferro, zinco, manganês, magnésio e potássio em grandes proporções. Além disso, sua folha é rica em ácido fólico e vitaminas C e E.

A proteína presente nas folhas de Ora-pro-nobis tem lisina em sua composição em quantidades maiores do que no feijão, milho e outros vegetais. A lisina é um aminoácido essencial, ou seja, não pode faltar na alimentação. Outro aminoácido essencial presente em grande quantidade é o triptofano, precursor da serotonina, hormônio associado à sensação de bem-estar, sendo benéfico como antidepressivo natural.

Modo de usar

Posologia:

Tomar uma dose de 250mg duas vezes ao dia (após o café da manhã e após o almoço). Ou utilize conforme recomendação médica/nutricional.

Contraindicações da Ora Pro Nobis

Crianças, mulheres grávidas e lactantes devem utilizar a Ora pro nobis somente sob prescrição médica.

Composição

Composição:

Extrato padronizado de Ora-pro-Nobis em cápsulas Teores do extrato padronizado:
40% de Beta sitosterol
20% de Proteína

Referências

Referência:

ASSIS, RENATA APARECIDA DE; SABIONI, SAYONARA COTRIM; OLIVEIRA, ARIANA REIS MESSIAS FERNANDES DE. Potencialidade medicinal e alimentícia da ora-pro-nobis (Pereskia acuelata). IF Baiano, Campus Uruçuca. Disponível em: https://s3.amazonaws.com/downloads.editoracientifica.com.br/articles/210705327.pdf

SANTOS, BIANCA SARLO; SIMÕES, DEVANA; JUNIOR, NILTON LUZ NETTO. ORA PRO NOBIS, PLANTA AUXILIAR NA PROMOÇÃO À SAÚDE. DIRETORIA DE ASSISTÊNCIA FARMACÊUTICA. Disponível em: https://www.saude.df.gov.br/documents/37101/571046/Folder+%E2%80%93+Ora+Pro+Nobis.pdf/f980359d-1d57-8016-36bd-8a9a44587ac7?t=1649018245124

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