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CinDura® em cápsulas combina Garcinia mangostana e Cinnamomum tamala para suporte à força, resistência, desempenho e ganho de massa magra.
CinDura® 800 mg em cápsulas - Ganho de massa muscular, força e resistência
CinDura® em cápsulas combina Garcinia mangostana e Cinnamomum tamala para suporte à força, resistência, desempenho e ganho de massa magra.
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- Modo de usar
- Composição
- Referências
- Advertências
O que é o CinDura® 800 mg?
CinDura® é um ativo botânico patenteado desenvolvido a partir da combinação padronizada dos extratos de Garcinia mangostana, obtido da casca do mangostão, e Cinnamomum tamala, obtido das folhas da planta.
Sua composição é padronizada para fornecer no mínimo 3,5% de alfa-mangostina e 0,1% de rutina, em uma fórmula prática em cápsulas desenvolvida para quem busca complementar sua rotina de treinos, com foco em força, resistência, desempenho e ganho de massa magra.
Seu grande diferencial está na união entre tecnologia, padronização dos ativos e estudos científicos que investigam seus efeitos sobre a performance e a adaptação muscular.
Para que serve o CinDura® em Cápsulas?
CinDura® em cápsulas foi desenvolvido principalmente para complementar estratégias voltadas ao desempenho muscular.
Seu uso pode ser interessante durante períodos de treinamento de força, hipertrofia e ganho de massa magra, especialmente quando associado a uma rotina adequada de exercícios, alimentação equilibrada, ingestão adequada de proteínas e recuperação muscular.
Entre seus principais objetivos de utilização estão:
• Auxiliar estratégias de ganho de força muscular
• Favorecer a resistência durante exercícios de força
• Complementar protocolos voltados à hipertrofia
• Apoiar estratégias de ganho de massa magra
• Dar suporte ao desempenho durante treinos de musculação
• Complementar períodos de bulking
• Apoiar adaptações musculares relacionadas ao treinamento de resistência
A evidência clínica disponível foi obtida com CinDura® associado ao treinamento de resistência. Por isso, seus resultados não devem ser interpretados como independentes da prática de exercícios físicos.
Benefícios do CinDura® em Cápsulas
CinDura® se diferencia por atuar em diferentes mecanismos relacionados à função muscular e à adaptação ao exercício.
Entre os benefícios estudados estão:
• Suporte ao ganho de força muscular
• Melhora da resistência muscular
• Apoio ao desenvolvimento de massa magra
• Suporte ao desempenho em treinamentos de força
• Participação em mecanismos relacionados à síntese proteica muscular
Em um estudo clínico randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, adultos jovens previamente treinados utilizaram 800 mg de CinDura® ao dia durante 42 dias, juntamente com um programa de treinamento de resistência.
Ao final do estudo, o grupo suplementado apresentou melhora superior ao placebo em medidas como força máxima no supino, força no leg press, número de repetições e massa magra.
Indicações do CinDura® em Cápsulas
CinDura® pode ser considerado especialmente para adultos que:
• Praticam musculação ou treinamento de força
• Desejam evoluir cargas e desempenho no treinamento
• Buscam estratégias complementares para hipertrofia
• Estão em períodos de ganho de massa muscular
• Desejam melhorar a resistência durante séries e exercícios
• Procuram um ativo botânico para complementar sua rotina esportiva
• Estão realizando estratégias nutricionais de bulking
• Desejam suporte para melhora da composição corporal associada ao treinamento
Como o CinDura® atua no organismo?
A proposta de CinDura® envolve diferentes mecanismos relacionados ao metabolismo e à adaptação muscular.
Um dos mecanismos investigados está relacionado ao óxido nítrico. Estudos celulares indicam que CinDura® pode aumentar sua síntese endógena por meio da ativação da enzima eNOS. O óxido nítrico participa da regulação vascular e do fluxo sanguíneo, fatores importantes durante o exercício.
Outro mecanismo estudado envolve a via mTOR, importante rota de sinalização relacionada à síntese de proteínas musculares. Estudos experimentais identificaram ativação de proteínas associadas à sinalização mTOR e à diferenciação de células musculares.
Também foram observados efeitos relacionados à biogênese mitocondrial. As mitocôndrias participam diretamente da produção de energia das células musculares e são importantes para adaptação ao exercício, resistência e função muscular.
Estudos experimentais também observaram efeitos sobre produção de óxido nítrico, função mitocondrial e estresse oxidativo. Esses mecanismos ajudam a compreender o potencial do ingrediente, mas resultados obtidos em modelos celulares e animais não devem ser interpretados como resultados clínicos comprovados em seres humanos.
Características e Diferenciais do CinDura®
• Ativo botânico patenteado
• Combinação de Garcinia mangostana e Cinnamomum tamala
• Padronização mínima de 3,5% de alfa-mangostina
• Padronização mínima de 0,1% de rutina
• Ativo estudado em seres humanos
• Estudos adicionais sobre seus mecanismos em modelos celulares e animais
• Aplicação direcionada a força, resistência e massa magra
• Fácil inclusão na rotina por meio da apresentação em cápsulas
Contraindicações e Cuidados no Uso do CinDura®
CinDura® não deve ser utilizado como substituto de alimentação equilibrada, treinamento adequado ou acompanhamento profissional.
O uso deve ser evitado em casos de câncer, devido à ausência de evidências clínicas suficientes sobre sua segurança nessa condição, além de exigir cautela em situações relacionadas a alterações nos níveis de testosterona.
Gestantes, lactantes, menores de idade, pessoas em tratamento médico, usuários de medicamentos contínuos e indivíduos com condições hormonais, cardiovasculares, hepáticas, renais ou metabólicas devem conversar com médico, nutricionista ou farmacêutico antes de iniciar o uso.
Estudos sobre o CinDura®
Um dos principais estudos clínicos sobre CinDura® foi publicado em 2018 no Journal of the International Society of Sports Nutrition.
O estudo foi randomizado, duplo-cego e controlado por placebo. Trinta e oito homens jovens previamente treinados completaram a pesquisa utilizando 800 mg de CinDura® ou placebo diariamente durante 42 dias, em associação a um programa estruturado de treinamento de resistência.
Foram observadas diferenças estatisticamente significativas entre CinDura® e placebo para aumento da força no supino e leg press, número de repetições no exercício de extensão de pernas, circunferência dos braços e massa corporal magra.
A mudança média de massa magra foi de aproximadamente 2,29 kg no grupo CinDura®, comparada a 0,52 kg no grupo placebo.
Em 2023, outro estudo investigou mecanismos relacionados à síntese de óxido nítrico, diferenciação muscular, sinalização mTOR, biogênese mitocondrial, força e proteção contra estresse oxidativo em modelos celulares e animais.
Dúvidas Frequentes sobre o CinDura®
CinDura® é um anabolizante?
Não. CinDura® é uma composição botânica patenteada formada por extratos de Garcinia mangostana e Cinnamomum tamala. Seu mecanismo e sua composição são diferentes dos esteroides anabolizantes.
CinDura® ajuda no ganho de massa muscular?
O principal estudo clínico encontrou aumento de massa magra superior ao placebo quando CinDura® foi utilizado juntamente com treinamento de resistência durante 42 dias. Isso não significa que o ingrediente produza hipertrofia independentemente de treino e alimentação.
CinDura® aumenta a força?
No estudo clínico publicado, o grupo que recebeu 800 mg ao dia apresentou melhora significativamente maior nos testes de força de supino e leg press quando comparado ao placebo.
Em quanto tempo CinDura® começa a apresentar resultados?
Pode-se notar resultados a partir de 14 dias, mas a resposta individual depende de treinamento, alimentação, recuperação, condição física e regularidade de uso. Não é possível garantir um prazo individual de resultado.
CinDura® pode ser utilizado como pré-treino?
O material técnico recomenda que, nos dias de treino, a dose seja utilizada aproximadamente uma hora antes do exercício. CinDura® não deve ser confundido com um pré-treino estimulante convencional.
Preciso tomar CinDura® nos dias sem treino?
A orientação é de uso diário. Nos dias sem treinamento, recomenda-se utilizar a dose em jejum ou junto ao café da manhã.
CinDura® aumenta a testosterona?
Não. Esse não deve ser considerado um benefício clinicamente comprovado do produto.
Mulheres podem utilizar CinDura®?
Sim, entretanto o uso deve ser avaliado individualmente por um profissional de saúde.
Dica da Farmacêutica
CinDura® deve ser entendido como um complemento da estratégia de evolução muscular, e não como um substituto do básico bem-feito.
Para aproveitar melhor sua rotina de suplementação, mantenha consistência no treinamento de força, ajuste a ingestão de proteínas às suas necessidades, priorize uma boa recuperação e utilize CinDura® diariamente conforme a orientação.
Para quem deseja fortalecer ainda mais a estratégia de suporte muscular, uma opção interessante é associar a rotina ao Peptídeo DL-185®, uma forma peptídica de leucina voltada ao suporte da síntese proteica, recuperação muscular, força e manutenção da massa magra.
Potencialize sua estratégia de evolução muscular e conheça também o Peptídeo DL-185®.
Posologia e Modo de Usar
Tomar uma dose de CinDura® ao dia.
Nos dias de treino, recomenda-se utilizar a dose aproximadamente 1 hora antes do exercício.
Nos dias de descanso, recomenda-se utilizar a dose em jejum ou junto ao café da manhã.
Composição do CinDura®
CinDura® 800 mg
Excipiente q.s.p. cápsula.
Referências Bibliográficas
Konda, M. R., Alluri, K. V., Janardhanan, P. K., Trimurtulu, G., & Sengupta, K. (2018). Combined extracts of Garcinia mangostana fruit rind and Cinnamomum tamala leaf supplementation enhances muscle strength and endurance in resistance trained males. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 15, 50.
https://doi.org/10.1186/s12970-018-0257-4
Sinha, S., Alluri, K. V., Somepalli, V., Golakoti, T., & Sengupta, K. (2023). A synergistic blend of Garcinia mangostana fruit rind and Cinnamomum tamala leaf extracts enhances myogenic differentiation and mitochondrial biogenesis in vitro and muscle growth and strength in mice. Food & Nutrition Research, 67, 9750.
https://doi.org/10.29219/fnr.v67.9750
Dodda, S., Alluri, V. K., Golakoti, T., & Sengupta, K. (2020). Acute, subacute, and genotoxicity assessments of a proprietary blend of Garcinia mangostana fruit rind and Cinnamomum tamala leaf extracts (CinDura®). Journal of Toxicology, 2020, 1435891.
https://doi.org/10.1155/2020/1435891
Balunas, M. J., Su, B., Brueggemeier, R. W., & Kinghorn, A. D. (2008). Xanthones from the botanical dietary supplement mangosteen (Garcinia mangostana) with aromatase inhibitory activity. Journal of Natural Products, 71(7), 1161-1166.
https://doi.org/10.1021/np8000255
Advertências:
1. Nunca compre medicamentos sem orientação de um profissional habilitado.
2. Imagens meramente ilustrativas.
3. Pessoas com hipersensibilidade à(às) substância(s) não devem ingerir o produto.
4. Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico.
5. Não use o medicamento com o prazo de validade vencido.
6. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o medicamento se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem.
6.1. Manter em geladeira caso esteja indicado no rótulo.
7. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.
8. Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica.
9. Este medicamento não deve ser utilizado durante o período de amamentação sem orientação médica.
10. Medicamentos em cápsulas não podem ser partidos ou mastigados.
11. Este medicamento não pode ser utilizado por indivíduos hipoglicêmicos sem orientação médica.
12. Este medicamento não pode ser utilizado por indivíduos hipertensos sem orientação médica.
13. "SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, UM MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO".
Venda mediante prescrição do profissional habilitado.
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