Este multivitamínico contempla as vitaminas lipossolúveis, ou solúveis em gorduras, contém o magnífico quarteto das vitaminas lipossolúveis: Vitamina K (K2 MK7), Vitamina A, Vitamina D (D3) e Vitamina E.

Vitaminas K, A, D, E - 4 Vitaminas em cápsulas

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Descrição
Modo de usar
Composição
Referências
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Descrição

As vitaminas solúveis em gordura são mais abundantes em alimentos ricos em gordura e são muito mais bem absorvidas pela corrente sanguínea quando você as ingere com gordura, como o óleo de coco (TCM), azeite de oliva ou óleo de sementes de girassol.

Indicações do KADE - vitaminas lipossolúveis:

• Suplementação das vitaminas K, A, D e E.
• Vitamina K2 (MK7) - ajuda a levar o cálcio para seus ossos.
• Vitamina A - é importante para a visão, saúde dos olhos, o sistema imunológico e a reprodução.
• Vitamina D - ajuda a manter o sistema imunológico forte e pode ajudar a regular os níveis de insulina, além de ser fundamental para a saúde óssea.
• Vitamina E - protege os tecidos do corpo dos radicais livres, que podem danificar as células e acelerar o envelhecimento, sendo um nutriente importante para a visão, a reprodução e a saúde do sangue, do cérebro e da pele.

Função da Vitamina K

A vitamina K desempenha um papel fundamental na coagulação do sangue. Sem ela, nós correríamos o risco de sangrar até a morte.

A vitamina K também tem outras funções, incluindo apoiar a saúde óssea, sendo o “GPS” para o cálcio chegar nos ossos, ajudando assim na prevenção da calcificação dos vasos sanguíneos, reduzindo potencialmente o risco de doenças cardíacas.

Existem 2 tipos de Vitamina K:

• K1 (filoquinona): encontrada em alimentos de origem vegetal, a filoquinona é a principal forma de vitamina K na dieta.
• K2 (menaquinona): esta variedade de vitamina K é encontrada em alimentos de origem animal e produtos fermentados de soja, como natto. A vitamina K2 também é produzida por bactérias intestinais no cólon.

A Vitamina K utilizada neste suplemento é o tipo K2MK7 - menaquinona-7 de cadeia longa natural (MK-7), derivada do natto. A principal diferença entre as 2 espécies de vitamina K é o tempo de meia-vida muito longo de MK-7, resultando em níveis séricos muito mais estáveis e acúmulo de MK-7 em níveis mais elevados (7 a 8 vezes) durante a ingestão prolongada.

A deficiência de vitamina K pode causar sangramento excessivo. Doenças que interferem na absorção de gordura aumentam o risco de deficiência.

Função da Vitamina A

A vitamina A é mais conhecida por seu papel vital na manutenção da visão. Também é essencial para o crescimento corporal, função imunológica e saúde reprodutiva.

A vitamina A oferece suporte a muitos aspectos críticos da função corporal, incluindo:

• Manutenção da visão: a vitamina A é essencial para manter as células sensíveis à luz nos olhos e para a formação de fluido lacrimal;
• Função imunológica: a deficiência de vitamina A prejudica a função imunológica, aumentando a suscetibilidade a infecções.
• Crescimento corporal: a vitamina A é necessária para o crescimento celular. A deficiência pode retardar ou impedir o crescimento em crianças.
• Crescimento do cabelo: também é vital para o crescimento do cabelo . A deficiência leva à alopecia ou perda de cabelo.
• Função reprodutiva: a vitamina A mantém a fertilidade e é vital para o desenvolvimento fetal.

Deficiência de vitamina A - os veganos podem estar em risco, uma vez que a vitamina A pré-formada só é encontrada em alimentos de origem animal.

Embora a pró-vitamina A seja abundante em muitas frutas e vegetais, nem sempre é eficientemente convertida em retinol, a forma ativa da vitamina A e utilizada pelo nosso organismo. A eficiência dessa conversão depende da genética das pessoas.

A deficiência grave de vitamina A pode levar à cegueira. Outros sintomas podem incluir perda de cabelo, problemas de pele e aumento do risco de infecções.

Função da Vitamina D

A luz do sol é uma forma eficaz de obter vitamina D, mas o protetor solar bloqueia sua produção. Embora o banho de sol com segurança possa ajudá-lo a obter níveis adequados, muitas pessoas não têm acesso ao sol durante a maior parte do ano. Dessa maneira a suplementação é necessária.

Alguns benefícios potenciais da vitamina D:

• Risco reduzido de osteoporose, quedas e fraturas. Doses mais altas de vitamina D podem ajudar a prevenir a osteoporose, quedas e fraturas em adultos mais velhos;
• Melhor força. A vitamina D pode aumentar a força física nos membros superiores e inferiores;
• Prevenção do câncer. A vitamina D pode ajudar a prevenir o câncer. Um estudo observou que 1.100 UI por dia - junto com o cálcio - reduziu o risco de câncer em 60%;
• Gerenciamento de depressão. Estudos mostram que a vitamina D pode aliviar os sintomas em pessoas com depressão clínica;
• Mortalidade melhorada. Alguns estudos sugerem que a vitamina D reduz o risco de morte das pessoas durante os períodos de estudo, indicando que pode ajudá-lo a viver mais;
• Imunorreguladora - vitamina D é necessária para o funcionamento adequado do sistema imunológico - que é a primeira linha de defesa do corpo contra infecções e doenças.

Os sintomas de deficiência de Vitamina D incluem cansaço, dores e dores, e uma sensação geral de não estar se sentindo bem, gripes e resfriados constantes também podem indicar a deficiência desta importante vitamina para o sistema imune.

Função da Vitamina E

A vitamina E é um nutriente importante para a visão, a reprodução e a saúde do sangue, do cérebro e da pele.

A vitamina E também tem propriedades antioxidantes. Os antioxidantes são substâncias que podem proteger as células contra os efeitos dos radicais livres - moléculas produzidas quando o corpo quebra os alimentos ou é exposto à fumaça do tabaco e à radiação. Os radicais livres podem desempenhar um papel importante nas doenças cardíacas, câncer e outras doenças.

• Saúde da Pele: A vitamina E é amplamente reconhecida por ajudar a acelerar a cicatrização e reduzir as cicatrizes quando aplicada à pele.
• Mal de Alzheimer: Algumas pesquisas mostraram que altas doses de vitamina E podem atrasar a progressão da doença de Alzheimer em pessoas que foram diagnosticadas com doença de Alzheimer leve a moderada. Outros estudos não mostraram esse benefício.
• Doença hepática: Estudos mostram que a vitamina E pode melhorar os sintomas da doença hepática gordurosa não-alcoólica.

A deficiência de vitamina E pode causar danos aos nervos e músculos que resultam na perda de sensibilidade nos braços e nas pernas, perda do controle dos movimentos do corpo, fraqueza muscular e problemas de visão. Outro sinal de deficiência é um sistema imunológico enfraquecido.

Modo de usar

Posologia:

Tomar uma dose ao dia preferencialmente após o café da manhã ou almoço (refeição com alguma fonte de gordura).

Composição

Composição:

Vitamina K2MK7 100 mcg
Vitamina A 1.000UI
Vitamina D 5.000 UI
Vitamina E 400 UI
Excipiente em pó TCM (triglicerídeos de cadeia média derivados do óleo de coco) para favorecer a absorção das vitaminas lipossolúveis em nosso corpo.
Não contém flavorizantes, sabores artificiais e aditivos químicos.

Referências

Referências:

Vitamina K:

Vitamin K [Fact sheet]. (2016). https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminK-HealthProfessional/

Why Do Parents Decline Vitamin K for Their Newborns? JAMA. 2014;311(4):351. doi:10.1001/jama.2013.285355

Theuwissen, E., Smit, E., & Vermeer, C. (2012). The role of vitamin K in soft-tissue calcification. Advances in nutrition (Bethesda, Md.), 3(2), 166–173. https://doi.org/10.3945/an.111.001628

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Schurgers, L. J., Teunissen, K. J., Hamulyák, K., Knapen, M. H., Vik, H., & Vermeer, C. (2007). Vitamin K-containing dietary supplements: comparison of synthetic vitamin K1 and natto-derived menaquinone-7. Blood, 109(8), 3279–3283. https://doi.org/10.1182/blood-2006-08-040709

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Vitamina A:

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Vitamina D:

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Vitamina E:

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